كيف يستفيد الرجال من تمارين كيجل؟

س: كيف يستفيد الرجال من تمارين كيجل؟

ج: يعاني بعض الرجال ممن قاموا بعلاج سرطان البروستاتا من سلس البول. حيث يتسبب العلاج في إضعاف العضلات المحيطة بغدة البروستاتا. تساعد تمارين كيجل على تقوية هذه العضلات وهكذا تُحل مشكلة السلس.

قد يتسبب السكري وفرط نشاط المثانة في إضعاف عضلات قاع الحوض أيضًا.

من الممكن أيضًا أن تساعد تمارين كيجل في علاج ضعف الانتصاب، ولكن الأمر يحتاج المزيد من الدراسة. يشعر بعض الرجال بنشوة أقوى بعد فترة من ممارسة تمارين كيجل.

قد تظهر النتائج بعد مداومة الرجل على ممارسة تمارين كيجل بثلاثة أو ستة أسابيع.