هل يمكن الوقاية من المشاكل الجنسية؟

س: هل يمكن الوقاية من المشاكل الجنسية؟

ج: حيث أن المشاكل الجنسية لا يمكن الوقاية منها، فإن التعامل مع الأسباب الكامنة وراء الأعتلال الجنسي قد يساعد في فهم المشكلة والتعامل معها بشكل أفضل عند حدوثها. هناك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها للحفاظ على وظيفة جنسية جيدة:

  • اتبع خطة العلاج التي يقدمها لك طبيبك لأي حالة طبية.
  • قلل معدل تعاطي الكحول.
  • أقلع عن التدخين.
  • تعامل مع أي مسائل عاطفية أو نفسية مثل التوتر والاكتئاب والقلق. احصل على العلاج عند الحاجة.
  • قم بزيادة التواصل مع زوجتك/زوجك